泰安高新区一中寒假期间防疫与安全指南

泰安高新技术产业开发区第一中学

寒假期间防疫与安全指南

寒假来临，新春将至。

    新春佳节正是人员流动、聚集的高峰期，我们也将迎来疫情防控的重大考验。

针对现阶段疫情发展形势和春节期间活动特点，为了指导师生做好疫情防控，确保大家过一个安全祥和的新春佳节，在此，专门为大家总结整理了《假期防疫及安全指南》，请全体师生、各位家长认真阅读，自觉遵照执行。

一、        防疫指南

（一）总原则 非必要不离泰 倡导居家留泰过节

1.必须要离泰的，必须向学校申请，并向防疫办报备。

2.减少人员流动，减少人员聚集，减少旅途风险。

3.加强个人防护，加强社区防护，加强外防输入。

（二）放假前 过节计划早安排 出行路线早规划

1.取消集体团拜、大型慰问、联欢、聚餐等活动。

2.落实体温监测、晨午晚检，因病及时就医、及时上报备案登记。

3.非必要不外出，如有外出须做好个人防护。

4.外来人员非必要不进校园。

5.人群聚集和密闭场所佩戴口罩，咳嗽打喷嚏注意遮挡。

6.如有发热、干咳等症状，立即向学校报告，及时就医排查。

（三）放假返校途中 乘坐安全交通工具出行

1.强化“学校、路途、家庭”防控链条管理。

2.随身携带足量口罩、干洗消毒液、一次性手套等必要防疫物品。

3.全程佩戴口罩、勤洗手，保持个人卫生。

4.公共交通工具上尽量减少与其他人员交流，与同乘者尽量保持距离。

（四）寒假期间 非必要不聚集

1.严格遵守当地疫情防控规定，不前往中高风险地区。

2.减少探亲访友，避免人数较多的聚集。

二、        安全指南

（一）交通安全

1.自觉遵守交通规则，不在公路上乱跑、嬉闹、玩耍。

2.横穿公路要走斑马线(人行横道)，不得随意横穿马路，不逆行。

3.不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆特别是大货车盲区内玩耍。

4.禁止未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。

5.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证及报废车辆。

（二）用电安全

1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。

2.没用过的电器，要在家长的指导下逐步学会使用；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

3.不能用湿手触摸或湿抹布触碰电器；手机充电完毕要及时拔掉充电线插头。

（三）防火安全

春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到：

1.远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾不得逞能上前灭火，要第一时间及时报警。

2.在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。

3.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。

4.遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区也不要独自放鞭炮。

（四）外出活动安全

1.不单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母的同意，并说明去向。

2.不轻信陌生人的话，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走。

3.严防被高空坠物砸伤。

4.遇到欺凌等涉及人身安全的危险情况要懂得机智求救，懂得报警，学会保护自己。

（五）饮食安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2. “三无”食品、过期食品一定不要购买食用，购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

4.不暴饮暴食，做好个人卫生及居家卫生，积极参加体育锻炼，增强体质，预防各类传染病的侵袭。

（六）防冻、防滑、防溺水

1.注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增加衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。　

2.不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。

3.溺水是造成未成年人意外死亡的第一杀手。希望家长朋友务必增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，做到：禁止孩子独自或结伴滑野冰；不去河塘湖泊、亲水平台、工地水塘等区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品；如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打报警电话。

（七）取暖用气安全

1.冬季炭火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施，防止一氧化碳中毒。

2.定期检查与更换燃具连接胶管，防止燃气泄漏。发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风，切勿启动排风扇、抽油烟机等电器。

3.不要随意拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。

（八）心理安全

1.对青春期的孩子要适时进行健康教育，让孩子正确对待生理变化，克服烦躁情绪。

2.家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境，以利于孩子健康成长。

3.若发现孩子有心理、行为异常，要及时介入，正确应对，防止意外发生。

（九）网络安全

1．倡导文明上网，共建网络文明。绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣。

2．不沉迷于网络，远离网络游戏，严禁进行网络赌博。

3．严禁通过网络接触不明身份的人并私下交往。

4．不要在网络上发表不当言论，不要加入非法组织。

5．防止陷入感情、金钱等骗局，远离网络诈骗。

安全无小事，生命重于泰山，每一个生命都需要倍加珍惜呵护！

      为了大家的身体健康和生命安全，让我们从自己做起，敬畏规则，付诸行动！

附件1：

教育部组2021年寒假中小学生和幼儿健康生活提示要诀

健康生活方式有助于儿童青少年健康成长，有助于预防新冠肺炎等多种传染病、近视、肥胖、精神疾病和多种健康问题的发生。近日，教育部组织全国中小学健康教育教学指导委员会专家提出《2021年寒假中小学生和幼儿健康生活提示要诀》，引导中小学生和幼儿合理安排假期防疫、生活、学习和体育锻炼，保持健康生活。

一、坚持防疫，注意卫生。

少去人员密集场所，少聚集，科学佩戴口罩，保持安全社交距离。勤洗手、勤换衣，保持良好个人卫生习惯。常开窗、多通风，保持干净居住环境。预防感冒，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡口鼻。倡导家庭分餐制。

二、科学用眼，保护视力。

养成良好用眼习惯，注意调节学习时的光线，保持正确读写姿势，一尺一拳加一寸（眼睛离书本一尺，握笔的手指离笔尖一寸，胸口离桌沿一拳）。严格控制电子产品使用时间，视屏20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方，持续至少20秒。每天坚持做2次眼保健操。

三、合理膳食，均衡营养。

饮食要营养均衡，食物种类要多样化，荤素搭配。适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，多喝白开水，不喝含糖饮料，少吃零食、油炸食品。进食要规律，一日三餐进食时间相对固定，不暴饮暴食。

四、适量运动，增强体质。

体育锻炼要遵守当地疫情防控规定。低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼。中高风险地区，居家锻炼，选择俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、呼啦圈等锻炼方式。充分利用阳台、窗边、庭院等多接触阳光。减少坐卧时间，每天锻炼至少2小时。

五、充足睡眠，规律作息。

合理安排寒假时间，每天保证充足睡眠时间，幼儿和小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。合理作息，早睡早起、不熬夜。学习时间、活动时间等相对固定、有节律。

六、培养兴趣，全面发展。

合理安排学习计划，不忘勤习功课，培养广泛兴趣爱好。在保证安全的前提下，多参加健身、舞蹈、游泳、烹饪、绘画、阅读、音乐等活动，把假期变成习练技能和陶冶情操的快乐时光。

七、享受亲情，热爱劳动。

利用春节团聚时刻，享受亲情和陪伴时光，多与家人沟通，增加家庭成员之间的了解，营造浓郁的亲情氛围。主动做家务，主动参与力所能及的劳动，提高生活自理能力和劳动技能。表达孝敬与感恩，增进感情。

八、调试情绪，愉悦心情。

保持健康心态，心情愉悦地过好每一天。与家人和朋友和谐愉快相处。遇有心情不畅或心理问题时要及时与家长沟通，寻求必要的专业帮助与调适。

九、规避危险，远离伤害。

通过书本和网络主动学习健康知识，提升健康素养，健康安全地度过假期生活。用好学习平台，加强个人健康意识与责任，自觉做到不吸烟、不饮酒、不沉溺于网络。注意交通安全，规避伤害危险。不去不明情况的河道、水库玩耍、活动。熟记各类急救求助电话。

十、遵纪守法，明辨是非。

严格遵守互联网法律法规，积极践行《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网络谣言、网络诈骗，做到不造谣、不传谣、不信谣，加强自我学习，增强辨别谣言、抵制诈骗的能力。

附件2：

泰安市教育局致中小学生及家长的一封信

尊敬的家长、亲爱的同学们：

你们好！

燃放烟花爆竹，容易造成空气和噪音污染，引发火灾，危及公共安全，危害广大市民身体健康。为了让大家度过一个欢乐、祥和、低碳、清新的新春佳节，请广大家长朋友和同学们立即行动起来，从现在做起，从自我做起，告别烟花爆竹，养成低碳、绿色、文明、健康的生活方式。在此，我们提出如下倡议，请您和孩子共同阅读，共同遵守。

一、做禁止燃放烟花爆竹的践行者。请广大家长朋友和同学们严格遵守《泰安市烟花爆竹燃放管理条例》，带头遵守 " 禁放 " 规定，不在禁放区域和时间内燃放、生产、销售、储存、运输烟花爆竹；选择安全、环保、低碳的方式来欢度佳节，尽己之力守护 " 泰安蓝 "。

二、做禁止燃放烟花爆竹的宣传者。请家长跟孩子一起，积极宣传 " 禁放 " 的理念，教育、引导、劝阻家人、邻居和亲友不燃放烟花爆竹，不在迎送往来中赠送或接受烟花爆竹， 以绿色、安全的方式辞旧迎新。

三、做禁止燃放烟花爆竹的监督者。请广大家长朋友和同学们 " 守法自护，远离烟花爆竹 "，在发现违法销售、燃放烟花爆竹的行为时，积极向公安等管理部门举报，消除安全隐患，保障公共安全和人身、财产安全，改善大气环境质量，控制噪声污染，推进现代城市文明。

为了您和他人的健康、安全、幸福，为了 " 泰安蓝 " 常驻，更为了子孙后代拥有清洁、优美、和谐、稳定的社会环境，让我们联合起来、共同努力，共同度过一个 " 绿色环保国泰民安年 "！

最后，祝广大家长朋友和同学们新春愉快、身体健康、阖家欢乐、万事如意！

泰安市教育局

2021 年 1 月 25 日

附件3：

泰安高新区一中2021年寒假学生安全责任书

     为了切实加强学生的安全教育和管理工作，落实安全责任措施，做好2021年寒假期间的安全工作，彻底杜绝假期学生各类事故的发生，确保学生寒假期间的人身安全，提高防范意识，特签订寒假安全责任书。学生在寒假期间必须做到：

1、遵守国家法律、法规。不做任何违法乱纪的事情。

2、注意交通安全。禁止任何同学驾驶机动车辆和电动车；走路不闯红灯，不抢道，不攀爬机动车辆，不乘坐拖拉机和“三无”车辆，不在公路上踢球、奔跑、戏闹，文明乘车，时时处处注意交通安全。

3、防溺水。严禁到湖、河、渠、池塘、井及其它靠近水源的地方玩耍， 不准到池塘、河等野外水域滑冰，以防溺水事故的发生。一旦发生溺水，不准擅自冰上涉水施救，大声呼喊或拨打120。

4、不准到铁路、施工场地、高压线路或危险楼房、危险地段、桥梁等危险场所游玩和逗留。

5、防火安全。提高消防安全意识，掌握正确使用液化气常识，预防煤气中毒；不准携带火种，不燃放烟花爆竹，不准将易燃易爆物品带进公共场所。不违规操作电器，防止触电和火灾的发生，掌握用电常识，不准随便接触电源和带电电器，不得私接电源，不接触易燃易爆物品。

6、注意饮食卫生。假期中不要暴饮暴食，不吃不清洁的食物，不准随便吃零食，不买、不吃过期和霉烂变质的食品，防止食物中毒。

7、疫情期间，注意戴口罩，要做到不出远门，不乱聚集，勤洗澡、勤洗手、勤通风、喝开水。

8、防人身安全。不准未经家长同意私自外出、外宿和远游，防止被不法分子绑架、拐骗和走失。

加强自我防护意识，不与陌生人打交道，不把家庭信息透露给外人，不食用陌生人给的食品，不与社会闲散人员或者不三不四的人来往，发现可疑情况要及时报告；不携带贵重物品，妥善保管好自己的钱物；不去集会、演出等人员密集场所，以防踩踏或恐怖事件发生。

9、不准参与非法组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事，不吸食毒品，不参与赌博等违法犯罪活动。

10、雾霾天气时，因视野能见度低，极易发生交通事故，尽量不要外出。雨雪天气，路面容易结冰，注意防滑，以防意外发生，若长时间强降雪，尽量减少外出。

11、玩耍时不做有危险性的动作，不起哄，不追逐打闹或搞恶作剧，不在狭窄人多的地方急速奔跑，不持有管制刀具类凶器，更不能持器械、锐器追逐和打闹。

12、假期中要做到不看不健康的电影、录像、书刊；不进网吧，营业性歌舞厅和卡拉OK厅。

13、发现违法乱纪的行为时，要有良好的公民意识，要及时报警，不盲目处理。学生要熟悉报警电话（火警12119、盗警110、急救120、交通事故122）

14、对以上未尽事宜，当以《中学生守则》、《中学生日常行为规范》以及国家相关法律法规，为自我行为准则。

学生家长是学生的法定监护人，要在假期期间严格履行监护人的职责，以有效的方式教育孩子，确保孩子的安全。同时还要提醒、帮助、督促孩子的假期学习，要求孩子认真完成老师布置的作业。

 孩子是每一个家庭的希望，请家长一定要高度重视，密切配合学校的工作，将安全工作落到实处，确保孩子寒假教育到位，严防交通事故、溺水、火灾等恶性事件的发生。教育子女严格遵守法律法规，做文明守纪的学生。

                   泰安高新技术产业开发区第一中学

                             2021年1月19日